新聞中心
20
2023
-
09
寧波廣新納米組織開(kāi)展關(guān)愛(ài)職工心理健康專(zhuān)題講座
為增進(jìn)企業(yè)人文關(guān)懷，提升員工身心健康品質(zhì)，共同創(chuàng)造一個(gè)相互關(guān)懷、彼此協(xié)助、樂(lè)在工作的職場(chǎng)氛圍，9月20日下午，寧波廣新納米材料有限公司在新材料產(chǎn)業(yè)園區(qū)會(huì)議中心二樓201會(huì)議室舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“創(chuàng)健康企業(yè)、促員工身心健康”的心理健康講座。活動(dòng)特邀請(qǐng)到寧波市海曙區(qū)總工會(huì)特聘講師呂飛岳為大家進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
講座中，呂老師以“情緒管理與身心舒壓”為主題，用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地從負(fù)面情緒來(lái)源、壓力與健康、情緒管理策略等方面進(jìn)行闡述，同時(shí)分析了職場(chǎng)常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，普及了對(duì)焦慮、抑郁、失眠等癥狀的區(qū)分和認(rèn)識(shí)，并通過(guò)案例故事的專(zhuān)業(yè)講解，以及現(xiàn)場(chǎng)小測(cè)試、小游戲、情景再現(xiàn)等互動(dòng)方式，幫助員工科學(xué)正確認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)心理暗示等調(diào)節(jié)自身情緒的方法，引導(dǎo)參與講座的每位員工樹(shù)立健康向上的良好心態(tài)。
本次活動(dòng)旨在對(duì)員工進(jìn)行心理健康服務(wù)和引導(dǎo)，排解緩解員工心理壓力，倡導(dǎo)員工以積極健康的心態(tài)面對(duì)工作和生活，提升員工心理健康水平，營(yíng)造和諧幸福的企業(yè)氛圍，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展提供保障。
相關(guān)新聞
手機(jī)瀏覽